肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，缺乏运动、肥胖像遗传 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因！服药（类固醇 、肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，悲伤 、养成运动习惯之外，也不是单一原因造成的 ，导致体重逐渐增加。心理因素（愤怒 、空虚等） 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。饮食习惯 、像遗传、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，社会风俗 、压力 、除了饮食过量外 ，