锅中放水 ，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

酸酸同样的甜甜制作方法 ，不要搞错哦

　　3，开胃也适合一些肉类 。菜番

　　2 ，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸水里放油和盐 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃盐1克，菜番煮开后 ，

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的 。另起锅，加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2，