做法 :
1 、节后
4 、杯自即可倒出饮用 。制清
4 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香
甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁如果家里有豆浆机,节后加水放入豆浆机,杯自所以需要打一会儿停一停再继续。制清那就更简单了 ,肠热2 、饮香
2、甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水,也可以再根据个人喜欢增加水的量,感觉不是很甜,
3、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,
小贴士:
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。可以过滤下喝。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。用豆浆程序就能做好,要等温度降到温温的才能加入 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量 ,我这次放20ml ,加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的,直接取下生玉米粒,
3、稍凉后 ,炼乳或者蜂蜜20ml、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。如果想要口感细腻,煮玉米的水也有营养,
5、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),虽然口感会有些些粗燥 ,喜欢甜的要加量。但是放蜂蜜的话 ,
材料:甜玉米两根 、两根甜玉米放入锅中,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,
6 、不要倒掉,加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,否则会破坏蜂蜜的营养成分。把甜玉米取出,
