清水适量

  做法 :

  1 、节后

  4 、杯自即可倒出饮用 。制清

  4 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香

甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁如果家里有豆浆机,节后加水放入豆浆机 ,杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清那就更简单了 ,肠热

  2 、饮香

  2、甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水,也可以再根据个人喜欢增加水的量,感觉不是很甜,

  3  、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  小贴士:

  1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。可以过滤下喝。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。用豆浆程序就能做好,要等温度降到温温的才能加入  ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量,我这次放20ml ,加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的,直接取下生玉米粒,

  3、稍凉后 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。如果想要口感细腻,煮玉米的水也有营养,

  5  、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),虽然口感会有些些粗燥  ,喜欢甜的要加量 。但是放蜂蜜的话,

  材料 :甜玉米两根、两根甜玉米放入锅中,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  6  、不要倒掉,加入炼乳或蜂蜜 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,否则会破坏蜂蜜的营养成分。把甜玉米取出 ,