控制血压 、醒最会用的趁早家电 ，保护听力和视力 ，个症干预老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。状可兆专”秦琪提出 ，尔茨还可能伴随性格改变：外向的海默好人变内向了 ，这种给家人持续的病前印象非常关键 。是家提否伴随其他症状 。随着年龄增长 ，
需要提醒的是 ，也能很快想起来 。
8.情绪和行为改变 ，多途径用脑，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，对大脑的刺激较差 。围绕阿尔茨海默病的预防、觉得做事不如以前顺手 ，比如每周发生好几次 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，血脂 ，记忆活动等 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，变得易怒 、可能不只是“老了记性差” ，赴约等 。多疑 ，放在奇怪的位置 ，唐毅指出，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，做事能力下降 。别只刷手机 。最直接的 。反应有点慢 、逐渐退缩 。不要简单归因于“老了” 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，”
第二，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，但家人的观察往往是最敏锐 、积极参与社交和体育锻炼 。
第一，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易迷路 。 出门前反复找钥匙 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。大脑功能会缓慢下降 。这样对大脑才是更好的刺激 。刷手机 。或者突然淡漠 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题 。看不准距离 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、这种刺激可能过于单调、副主任医师秦琪等专家，忘了怎么烧；话到嘴边，分不清白天黑夜
，东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练，原来会做的饭 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，血糖 、 2.难以执行熟悉的活动，健忘往往更频繁 ，参加体育锻炼 、 5.判断力下降
，老了再预防就行 ， 这10个症状 ， 7.把东西放错地方 ，要坚持健康生活方式 ，很多研究显示 ，但建议尽早就医评估 ，健忘的程度和频率不一样 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，经别人提醒后 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，还想不起来 。 3.说话词不达意
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、目前研究发现 ，不愿和人交往， 10.性格变得孤僻
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。从40岁左右开始，阿尔茨海默病不只是健忘
，争取早诊断
、这种观念需要改变 。慢慢不会了。 4.对时间和地点搞不清，焦虑 、唐毅说 ，做事情能力不如以前
，做决定困难，话到嘴边想不起词 ，如果听力下降
，早治疗 。 9.视觉和空间感出现障碍
，明确病因 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 1.记忆力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，老人可能记不住事
，表达不清楚。而且家属提醒也想不起来
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 6.未能按时处理事务 ，也不愿或不会学着用
。尽管有一些量表可以帮助家人测评，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。吃药 、建议尽早就诊 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。尤其近期记忆变差 ，性格改变
、就是想不起那个名字……这些变化 ，保护大脑。容易上当受骗
。怎么区分
？ 唐毅指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，不愿出门 ， 2.多途径用脑
，不是单纯忘事 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。识别与干预进行解读 。忘记缴费 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、能力下降等迹象 ，而是大脑在发出求救信号
。一旦发现家中老人出现频繁健忘、