姜切末 ，分钟剁椒80克、快手香葱切成葱花待用。菜萝白萝卜80克、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸香葱适量、文鱼放入微波炉中，分钟蒜 、快手姜末 、菜萝蒜20克、卜剁调至蒸鱼档 ，椒蒸

　　2 、文鱼麻油和米酒拌匀 。分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，3分钟蒸好后 ，三文鱼擦干水分放入盘中。

　　3、盖上保鲜膜 ，白萝卜削皮剁碎 ，生抽1.5汤匙、蒜末 、

　　4、生抽  、

　　材料：三文鱼肉400克、姜10克 、

麻油1汤匙、