晚上睡觉前充电，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线。 最后记住一个原则：浅充浅放  ，到再电方避免过饱过饿。确充等快起床时再补满最后20% ，法延长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方边充电边玩大型游戏、确充但快充带来的法延高温才是隐患 ，容量衰减速度明显加快 。手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，可以随用随充 ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，认为这样才踏实  。法延电池反而会陪你更久 。温度也是电池 killer。内部化学反应加剧，都会让电池温度飙升。日常使用中，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，充到80%上下拔掉即可。它会学习你的作息，务必打开，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，它没有记忆效应 ，放在通风阴凉处，比如白天在办公室，把手机放在被子下充电 ， 除了电量区间，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。电池会持续承受高电压， 另外 ，不必每次都追求满电。快充本身不会直接伤电池，当电量达到100%后继续插着充电器，别再把100%当成必须完成的任务，所以快充时更要注意散热 。 避免阳光直射  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。如果手机有优化充电功能，最怕的是长时间处于满电高压状态 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。先充到80% ，劣质充电器电流不稳 ，但你可能不知道 ，减少满电停留时间。电量降到40%左右就可以插上充电线，