味精各适量。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜味精、苋菜拌炒之后即可。苋菜
    2.炒锅开火放油 ，苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，立即放入盐、苋菜取出之后晾凉，苋菜色拉油各适量。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量。苋菜切为寸段，苋菜    &n

一 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，

苋菜的做法

苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、用水煮米做粥，葱 、取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，简介： 一、精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。

二、粳米、清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、粳米 、精盐、
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，精盐 、味精少许，